관절 통증 완화 찜질, 냉찜질? 온찜질? 급성 vs 만성 2가지 상황별 정답
갑자기 관절을 삐끗하거나 쑤실 때 관절 통증 완화 찜질로 냉찜질 온찜질 중 어떤 것을 선택해야 할지 몰라 망설이신 적 없으신가요? 관절 통증이 생겼는데, 차갑게 해야 할지 뜨겁게 해야 할지 헷갈려서 일단 아무거나 붙이고 보셨나요? 잘못된 찜질 방법은 오히려 통증을 악화시키고 관절염 같은 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 이 글을 끝까지 읽어주세요! 지금부터 급성 통증과 만성 … 더 읽기