안녕하세요, 요즘 건강 생각해서 유기농 작두콩차 많이 찾으시죠? 그런데 막상 장을 보러 가면 ‘무농약’ 딱지가 붙은 것도 있고, ‘유기농’ 딱지가 붙은 것도 있어서 잠시 망설이게 돼요. “둘 다 친환경 아닌가? 그냥 더 저렴한 거 사도 될까?” 하고요. 저도 아이 키우는 엄마라 그 마음 너무 잘 알아요. 그래서 오늘은 이 두 가지가 뭐가 다른지, 무농약 작두콩차 … 더 읽기

요즘처럼 일교차가 큰 환절기에 유독 감기 기운이 있거나, 아침에 일어나는 것이 부쩍 힘들어지셨나요? 만약 그렇다면 우리 몸의 방어 시스템, 즉 ‘면역력’이 약해졌다는 신호일 수 있습니다. 면역력은 하루 아침에 생기지 않습니다. 하지만 면역력 높이는 음식 섭취 등 꾸준한 식습관 개선만으로도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 이 글을 끝까지 읽으신다면, 면역력을 튼튼하게 지켜줄 최고의 음식 7가지와 핵심 … 더 읽기

갑자기 관절을 삐끗하거나 쑤실 때 관절 통증 완화 찜질로 냉찜질 온찜질 중 어떤 것을 선택해야 할지 몰라 망설이신 적 없으신가요? 관절 통증이 생겼는데, 차갑게 해야 할지 뜨겁게 해야 할지 헷갈려서 일단 아무거나 붙이고 보셨나요? 잘못된 찜질 방법은 오히려 통증을 악화시키고 관절염 같은 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 이 글을 끝까지 읽어주세요! 지금부터 급성 통증과 만성 … 더 읽기

최근 금값 하락 소식에 ‘지금이 기회인가?’ 싶어 ‘줍줍’을 고민하고 계신가요? 안전자산이라는 말에 금 투자를 시작하려는데, 막상 언제 사야 할지, 혹은 정말 지금 사는 것이 맞는지 망설여지실 겁니다. 💰 현명한 금 분할 매수 3가지 타이밍 금 투자의 기본 원칙은 ‘쌀 때 사서 비쌀 때 파는 것’이지만, 그 ‘쌀 때’를 잡기가 어렵습니다. 전문가들은 금값 하락 시 다음과 … 더 읽기